骨骨坏死到了一定的阶段，塌陷是必然的，这也是很多患者在晚期不得不面临的结果。目前来说，骨骨坏死还没有彻底快速的特效治愈，骨骨塌陷怎么治疗，关键还是要根据患者的具体病情来做决定。一般来说，骨骨塌陷一旦开始，是不可能主动停止的，这就需要我们采取有力的治疗手段来介入，中断这个塌陷的过程，延缓病情的发展。

1、骨骨塌陷怎么治疗

骨骨坏死是一种慢性骨科疾病，从发病到最后的晚期少则一两年，多则6-10年，在这个过程中，如果不采取有效的治疗措施介入，那么病情就会一路到底。相反，如果患者在其中采取了合理的治疗，那么就会阻断病情发展，挽救患者的病情。那么到底骨骨塌陷怎么治疗呢？

由于骨骨坏死多发于青壮年，治疗目的除改善临床症状外，更主要的是在塌陷前尽可能保留骨骨，延缓人工关节置换的时间。

骨骨坏死1-2期的患者（即所谓的骨骨坏死初期），可以采用中医药保守治疗或者微创钻孔减压术。中医药对证治疗，对初期患者消除症状控制恶化和进展甚至恢复骨质方面都有很好的临床疗效做支持。微创钻孔减压术这一手术是向病变区域微创钻孔减压，可缓解疼痛延缓病情发展速度，推迟做髋关节置换手术的时间。

若病人的疼痛继续加重，坏死的骨骨范围增加，坏死以后的骨头会发生塌陷，这时候病人关节的疼痛以及一些关节功能的障碍会更加明显，这个时候可以采用一些其他的方法。病灶刮除打压植骨支撑术适用于骨骨坏死2-3期，打压植骨支撑坏死区域，延缓病程发展速度，推迟全髋关节置换的时间。

进入了4期以后，一般的手术和保守治疗效果都不好的情况下，最终会选择人工关节置换，人关节置换存在使用年限的问题。所以在骨骨坏死之前能够延长它的一个非置换时间，能尽量延长的情况下要尽量延长。

2、骨骨塌陷日常注意事项

对于骨骨坏死患者，在发现自身的病情之后，首先是要去到专业的医院做相关的治疗，其次是要在专业治疗之外的日常生活中做好辅助工作，避免骨骨坏死发展进程加快，巩固已经获得的骨骨坏死治疗效果。骨骨塌陷日常注意事项如下：

1）避免摔倒

骨骨坏死患者日常走路要格外小心，避免因摔倒造成髋部损伤，从而加重骨骨坏死病情。

2）负重时避免髋部扭伤

骨骨坏死患者要减少背、扛重物等体力活，避免髋部扭伤。

3）髋部受伤避免过早行走

如果髋部受伤，病情尚未痊愈的情况下不宜过早过多行走，避免髋部再次受伤。尤其是髋部骨折的患者，更应该注意这一点。

4）适当增加体育锻炼

尤其是天气比较暖和的时候，要多到户外锻炼，既可以强健体魄，还可以增加股骨的强度，减少骨折或是骨骨坏死的发生。但运动时要注意提前做好充分的髋部的准备活动，感觉身体发热，四肢灵活后再进行体育锻炼。

3、骨骨塌陷怎么锻炼

上面我们说到骨骨坏死患者应该适当加强体育锻炼，关键点就在于这个“适当”二字之上。骨骨塌陷怎么锻炼才算是适当呢？首先是采取的锻炼要科学，要符合患者的身体状况，不能盲目锻炼，其次是锻炼的时间要适量，过量锻炼也许会加重患者的骨骨负担。

刚进行骨骨坏死康复锻炼的患者不要做太剧烈的运动，运动的主要目的是为了促进血液循环，防止肌肉萎缩，改善病情。可以选择一些比较轻柔的、避免负重的运动。

功能锻炼要在患者接受过正规治疗，病情稳定后进行，且必须要专业医生的指导，盲目锻炼反而会加重对骨骨的破坏。康复锻炼中出现摩擦音或轻微疼痛的情况，均属正常现象，患者只要稍微休息后就会得到缓解，但是如果疼痛比较剧烈，患者就要适当减少活动量和活动幅度。

如果骨骨坏死正处在破坏期或出现断裂带，患者必须减少髋关节的负重，活动当中避免突然旋转，以免骨骨坏死病情加重。骨骨坏死的功能锻炼要持之以恒，循序渐进，并且不要操之过急。

以上就是关于骨骨塌陷怎么治疗的详细介绍了。骨骨坏死患者到了晚期不得不面临的骨骨塌陷，在骨骨坏死病程发展当中是重要的一个节点，患者和家属们必须引起足够的重视。当骨骨塌陷开始发生，一定要积极配合治疗，争取好的治疗效果。