早期股骨头坏死的治疗，是非常关键的一个时间段，对于能够在股骨头坏死早期就发现病情的患者来说，把握好“早发现”这个时机，对于患者的病情控制和接下来的治疗是非常有利的。当然，除了专业的医院治疗之外，不少患者也在同时采取一些食疗的方式，帮助患者更快地来战胜病魔。对于早期的股骨头坏死患者，早期股骨头坏死的食疗应该如何做呢？

1、早期股骨头坏死的食疗

早期股骨头坏死，患者的病情还处在相对来说更轻的阶段，这一阶段，只要患者能够做好治疗之外的辅助，对于病情的治疗进展也是有帮助的。就拿早期股骨头坏死的食疗来说，根据患者的身体状况来进行食疗，是可以辅助股骨头坏死在专业治疗下已经取得的治疗效果的。下面是两个早期股骨头坏死的食疗方子：

苡米粥：薏苡仁30G，木瓜10G，粳米60G，白糖2匙。将苡米、木瓜洗净后，倒入小锅内，加粳米及冷水两大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥烂，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。有祛风利湿，舒筋止痛之功，适用于关节重者，活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死。

芪蛇汤：黄芪60G，蛇肉1000G，续断10G，生姜15G，熟猪肉30G，料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量。先将蛇斩去头尾，剥去内脏洗净，切成片；黄芪、续断用冷水洗去浮灰杂质，再用净冷水浸泡1小时。铁锅烧热，倒入猪油30G，油沸后倒入蛇肉翻炒，烹入料酒，然后将蛇肉倒入沙锅，加入姜片、葱白及盐，用小火炖1小时，加入胡椒粉，拣去葱姜即可。佐餐食用。有补肝肾，益气血，祛风湿之功，适用于骨坏死之骨节疼痛。

2、早期股骨头坏死的治疗

上面说到早期股骨头坏死的食疗，但实际上患者们需要明确的一个观点就是，早期股骨头坏死的治疗主要还是得依靠专业的医疗手段，食疗只能作为患者日常生活的一个辅助。在早期股骨头坏死的治疗，患者需要慎重选择并且做好心理准备。

股骨头坏死患者要学会拄拐。当人在站立或行走中股骨头的负重是很大的，拄双拐是为了让患处减少负重，防止股骨头变形，更有利于患处的恢复。整个治疗过程中患者在医生指导下进行正确、系统的治疗是必要的，患者在治疗恢复期间要拄双拐，少负重，适量活动。

股骨头坏死患者运动要适量。适量活动是在股骨头不负重的情况下尽量的做一些康复活动，如外展患肢、仿骑车练习、在床上患侧脚放上一个枕头然后小腿上下反复挑动等方法，来锻炼患肢，防止肌肉萎缩。

另外，治疗股骨头坏死，少则三两个月，多则一年半载。长时间的治疗必然导致很多患者在治疗期间感到恢复效果缓慢，于是开始盲目追求快速效应，这样不但达不到预期的效果，还会给治疗带来阻碍，因此患者们在治疗过程中一定要保持良好的心态，切勿操之过急，注意要循序渐进。

3、早期股骨头坏死的锻炼

同样的，在股骨头坏死的治疗过程中，关于运动还是需要适量，并且还要合理的进行锻炼。早期股骨头坏死的锻炼，锻炼的其实是除了股骨头之外的其他身体关节肌肉等。避免当患者的股骨头坏死治好后，身体的其他功能却出现了这样那样的问题。

1）从少到多，从慢到快

股骨头坏死锻炼时候要讲究循序渐进，掌握从少到多，从慢到快的原则，切不可盲目地加大运动量，以免造成肌肉拉伤、疼痛加重等情况，另外过度的运动也能够增加疲劳感，不利于病情的恢复，所以，股骨头坏死锻炼时一定要在康复医生的指导下进行，方可安全。

2）合理利用拐杖

处于进展期间的股骨头坏死在锻炼时一定要拄拐行走，减轻股骨头负重，避免股骨头塌陷。在这一时期股骨头骨细胞迅速减少，股骨头大面积空洞多层断裂，如果不拄拐行走股骨头受到身体的重力压迫，很快就会出现股骨头被压塌陷变形，所以这一时期患者必须拄双拐行走，预防股骨头外形被破坏变形留下终身跛行的后遗症。

3）股骨头坏死锻炼要掌握度

股骨头坏死锻炼时要采取动静相结合的原则，在限制股骨头运动之时，要加强身体其他部位的活动，如上肢、手腕、足部等运动，使股骨头不受身体的压力，让全身其他关节肌肉运动，来预防各个关节粘连形成的骨性关节炎和肌肉萎缩。

以上就是关于早期股骨头坏死的食疗的详细介绍了。早期股骨头坏死的食疗，作为患者和家属方面，可以将其作为医院治疗之外的辅助方式，但是想要真正的治好并且控制病情不再继续恶化，主要的治疗还是在医院，只有专业的治疗才能帮助患者尽快摆脱病痛。