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股骨头坏死的复健运动

分类: 发布时间:2018-05-18 17:16

对于股骨头坏死患者来说,长期的病痛折磨对于患者自身和家属都是不小的负担。目前来说,股骨头坏死的治疗药物和治疗手段都难以达到快速治愈,想要早点治愈股骨头坏死除了配合医生的治疗之外,日常生活中也要注意饮食,另外还需要配合一定的复健运动。下面我们就为大家介绍一下股骨头坏死的复健运动有哪些。

 

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(1)股骨头坏死早期可扶拐行走,双侧股骨头坏死扶双拐行走,可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许,身体状况好,可以骑自行车或骑三轮车,这是股骨头坏死的复健运动之一。

 

(2)股骨头坏死中、后期,膝关节活动受限较严重,还要坚持扶拐行走,如果不能扶拐行走,可坐轮椅车进行户外活动,这是股骨头坏死的复健运动之一。

 

(3)股骨头坏死需要卧床时,要进行上肢功能锻炼,用拉力器等器械辅助,同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节,这是股骨头坏死的复健运动之一。

 

(4)条件允许时,要坚持每天进行户外活动,晒太阳,因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙、磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。

 

(5)在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因为股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折,户外活动时最好有他人照顾,这也是股骨头坏死的复健运动之一。

 

以上就是关于股骨头坏死的复健运动的详细内容介绍了,股骨头坏死的治疗不是一日之功,长期的坚持才能帮助身体恢复,适当的复健运动对于病后的身体恢复更是十分有必要。

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