事实上，股骨头坏死病症作为常见的中老年骨病之一，大家应该都多多少少听说过，股骨头坏死的治疗方法和治疗药物目前是有局限的，因为还没有哪一种药物或者方法可以达到特效治愈，临床治愈也需要很长的治疗周期来实现。那么想要减少患病几率，预防股骨头坏死吃什么好呢，下面我们来看详细介绍。

一、高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限制在6克为佳。

二、甜味食品：忌吃或少吃甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。

三、刺激性食品：忌吃或少吃胡椒、棘椒，并忌吃或少吃西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌吃贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。吃什么预防股骨头坏死是另外一方面，那么，对于此病的治疗可以选择保守疗法来治疗。

四、其主要的还是，股骨头坏死患者的饮食应该以清淡的为主，并且不需要盲目的去增加营养和服用一些补血药品。因为股骨头坏死的患者并不是体内血少，而是血管内血流受到了阻碍，影响了骨头的供血，长期下来就会发生股骨头坏死。如果吃肥腻的食物过多，而且活动量也少，就会使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢，这样就不利于股骨头的修复。不过患者可以多吃些海产品，比较有好处，可以补肾生骨。保守疗法具有溶解血栓、活血化瘀、扩张血管、改善微循环等作用，是治疗股骨头坏死的明智选择。

在饮食方面应注意：不要食用辛辣的食物;绝对不能饮酒;慎用激素类药物。日常需要注意的是：加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤。多做体育锻炼，预防骨质疏松。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。

以上就是关于预防股骨头坏死吃什么好呢的详细介绍了，股骨头坏死的治疗艰难，所以做好预防工作很重要，毕竟，身体健康才是生活的基础保障。