对于 股骨头坏死的患者来说，在及时进行治疗同时，功能锻炼也是必不可少的。功能锻炼要确保没有负重，这样还可以有效的防止肌肉出现萎缩，患者还要注意，锻炼并不是量越大越好，所以要适当的进行锻炼。

　　1、 康复锻炼一定要在患者病情稳定后进行，而且专业医生必要的指导也是必不可少的，不然会导致疾病进一步的严重的，在股骨头坏死的前期和发展期要注意卧床休息，少下地行走，及时行走也要拄拐，在病情得到控制后，才可以进行康复锻炼。

　　2、 康复锻炼的量不要太大，当下肢感到微热，不要等到疲劳为宜，而且动作由小到达，由慢变快，循序渐进，不能操之过急，每个人的身体状况不同，患病程度也不同，要按照自己的实际情况进行适当的康复锻炼。

　　3、 患者在锻炼的时候骨头会有摩擦声，而且有时会伴有轻微疼痛，此时患者不要惊慌这些属于正常反应，只要适当的休息就会恢复的。但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动次数和幅度。康复锻炼过程中出现疼痛反应时很正常的，患者一定要在医生的指导下进行康复锻炼，不可盲目进行。

　　4、在进行康复锻炼时要掌握动作的尺度，患者要以自己锻炼为重点，尽量不要他人进行帮扶，康复锻炼主要是为了防止骨肉发生粘连，肌肉萎缩。康复锻炼要从简单到复杂，动作由缓变快，锻炼时一定要有家人在旁边陪护，避免意外和不必要的损伤。