近年来，随着 股骨头坏死的发病率的增加，也被称为一种疑难的杂类疾病。股骨头坏死是骨科非常常见的疾病，对患者的身体也造成了严重的损害，对股骨头坏死的原因有很多种，不得不说饮食对与患者来说也是非常重要的，比如说喝酒，就特别容易导致骨头的坏死。不同类型的治疗和预防骨坏死是不同的，其中重点对股骨头坏死的预防?在这里，我们看预防股骨头坏死的重点方法。

　　1、合理的饮食：合理的饮食是预防疾病的关键，所以我们应该少吃辛辣刺激性食物，辣椒等辛辣食物，不要喝太多，以免股骨头不必要的刺激。

　　2、尽量避免服用激素类药物：股骨头坏死的发生与我们有很大关系的药物服务，患者应尽量不要吃激素类药物。如因风湿、类风湿、皮肤病等疾病必须服用激素之类的药物，并应服用一些维生素D、钙及血管扩张药，服药后应按医嘱服药，未经允许不能服药。

　　3、锻炼预防：为了自己的健康，希望我们可以加强锻炼，由于职业因素容易出现股骨头坏死，应注意科学锻炼。飞行员、潜水员和其他有股骨头坏死的专业人士，最好尽早治疗或更换工作。

　　股骨头坏死引起的生活习惯：一些日常生活中的一些不良习惯也会导致疾病的发生。为了防止这种类型的骨坏死，人们应该改掉坏习惯，如饮酒、吸烟等。日常饮食，也要补充钙的摄入量，健康饮食，而且要加强锻炼，预防疾病。对于职业因素，要做好早期预防措施，并定期做检查。此外我们要降低原发病的发病率也是能预防这种疾病的发生。