股骨头坏死是我们生活中比较严重的疾病，当患者患有股骨头坏死疾病的时候，我们应该积极的治疗，多了解有关股骨头坏死疾病的知识，平时我们就可以防患于未然，更好的预防股骨头坏死疾病，下面我们就一起了解一下预防股骨头坏死的方法有什么吧!

　　预防股骨头坏死的方法：

　　预防股骨头坏死方法一、避免外伤

　　我们一定要避免外伤，或者伤害到我们骨头的运动我们应该尽量的避免，这样能够有效的预防股骨头坏死的发生，人们在生活中难免会受到伤害，因此在日常的生活中一定要减少外伤的伤害，是可以防止股骨头坏死发生的。

　　预防股骨头坏死方法二、避免长期饮酒

　　还有想要更好的预防股骨头坏死疾病，我们就要在日常的生活中戒酒，这样能够避免酒精对于我们的伤害，有效的预防股骨头坏死。不少的患者饮酒的习惯，专家建议患者应该要改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　预防股骨头坏死方法三、减少滥用激素

　　有些疾病发生之后，很多的患者都喜欢用激素来进行治疗，因为对于我们疾病康复有帮助，但是滥用激素会导致股骨头坏死的发生。专家强调，有一些疾病在治疗的时候必须要用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素d、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　预防股骨头坏死方法四、注意合理饮食

　　饮食上应做到，不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　预防股骨头坏死的方法?上面就是我们预防股骨头坏死疾病的方法各位都了解了吗?当我们患有股骨头坏死的时候，一定要非常的重视这种疾病，积极的采取合适的方法进行治疗，这样效果才会比较好，让患者尽早的摆脱疾病，恢复健康的生活，祝您生活愉快!