骨头坏死是大家都知道的骨科疾病之一，股骨头坏死也不是一日形成的，在平时生活中关注一些关于健康养生的知识，了解一些疾病早期的出现的症状，才能更早的发现疾病，因此可以更及早的治疗。

　　苗医苗药“苗方骨仙灵”是贵州“丹寨县苗药诊所”负责人何学林医师殚精竭虑，苦心研制多年，又经无数临床验证，不断筛繁就简而得。苗方骨仙灵治愈了无数股骨头坏死病患者，将苗药的精髓发挥到极致，缔造了一个又一个的健康奇迹。故此方在贵州当地名声大噪，备受医学界及患者的推崇，是民族医药的一朵奇葩。苗方骨仙灵倚借贵州得天独厚的“医药宝库”之优势，采雷公山纯天然野生药材精细研制而成，因其治法简便，疗效神奇，而获多项殊荣。股骨头坏死苗医治疗可以保留自己的股骨头。

　　股骨头坏死苗医治疗的同时结合日常饮食、保健效果更佳。

　　1、加强髋部的自我保护意识。

　　2、走路脚下要留神、避免摔伤，若滑到时尽量不要让臀部着地。冬季在雪地里走路时，要注意鞋底防滑。股骨颈骨折术后，切记提前下床行走、负重。

　　3、在活动之前，要充分做好臀部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

　　4、在扛、背重物时，要避免臀部损伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

　　5、臀部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　6、生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。

　　7、不管换什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。

　　8、要适当控制自己的体重，以免身体多胖。

　　9、低脂、低胆固醇饮食。

　　越来越多的人已经受到了股骨头坏死疾病的折磨，因此，为了自己的健康，在日常生活中，一定要注意自己的身体状况，要做好股骨头坏死的预防工作，从而避免患上这种可怕的疾病。