在众多的骨科疾病中， 股骨头坏死也是被很多人所患有。股骨头坏死的出现，对于身体是有一定的伤害的。那么，生活中如何去做好股骨头坏死的预防呢?接下来，我们就从下面的文章中了解下吧。

　　1、股骨头坏死的预防主要尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，股骨头坏死患者在术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　2、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患股骨头坏死患者应改变工种并及时就医。股

　　骨头坏死的预防在饮食上应做到，不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死的预防很有作用。