髋关节是人体最大的偏心承载的球形关节，股骨头一旦坏死，生物球窝关节结构将可能导致滞锁，髋关节功能障碍或融合僵直。股骨头塌陷问题是股骨头内单位面积骨小粱数量减少或断裂积累、萎缩、消失，力学性能丧失的结果。那么患上了股骨头坏死能跑步吗？

　　早期的股骨头坏死，要求尽量减少负重，要求患者拄拐杖，当然是不能跑步的，进展到中晚期，会发生股骨头塌陷、变形，髋关节活动受限，疼痛会更加明显，尤其是在负重的时候，因此也更加不建议患者进行跑步或者长距离行走，尽量拄拐杖行走，减少患肢的负重，才可以减缓病情的进展。

　　股骨头坏死已经伤到了骨头，影响了人的正常行动，就必须在治疗的过程中配合适当的锻炼，才能让患者彻底康复。但股骨头坏死的锻炼不能随意进行，必须根据股骨头坏死症状所处的时期选择不同的锻炼方法，而且锻炼的时间长短，也是由患者本身的病情来决定的。那么锻炼时应该注意如何正确锻炼的问题。

　　患者应该了解的锻炼的原则并认真履行锻炼原则，才能把功能锻炼的效果发挥到极致。当股骨头坏死症状处于进展期，也就是恶化期时，只需要在床上锻炼就行了这时患者不要大量行走锻炼，跑步锻炼就更不行了，会造成股骨头迅速塌陷。这个恶化阶段必须要拄双拐，免负重全休息，在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼。

　　上面就是给大家介绍的关于患上了股骨头坏死能跑步吗这篇文章的内容了。患上股骨头坏死对于大部分的人来说都是十分痛苦的。所以大家对于一些疾病应该要有科学的认识，这样才能让自己的健康有保障。