股骨头坏死吃什么对骨头好及股骨头坏死吃点啥好呢?我们知道得了股骨头坏死对于我们非常麻烦，那么今天海正通络生骨胶囊小编就带领大家了解一下股骨头坏死吃什么对骨头好及股骨头坏死吃点啥好呢?

　　股骨头坏死饮食：

　　1、主食需调配适合

　　股骨头坏死主食应以米面杂粮为主，但要留意做到品种多样，粗细调配适合。

　　2、不宜吃辛辣食物

　　股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量喝酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。

　　3、减少甘厚味食物

　　股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

　　4、减少酒类的摄入

　　股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只要饮用少数的葡萄酒有软化血管效果，骨关节病患者在刚喝酒后会觉得症状减轻，这是因为喝酒抑制中枢神经系统的功用，而酒性往后症状会加剧，长时间依靠喝酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者有必要戒酒。

　　5、多食含钙的食物

　　多吃一些含钙高的食物，留意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的改变。故每日给予充足的钙质，可以补偿骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰厚的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰厚的食物。

　　以上便是海正通络生骨胶囊小编为大家带来的股骨头坏死吃什么对骨头好及股骨头坏死吃点啥好呢?