股骨头坏死，作为近来出现频率非常高的一个名词，引起很多人的关注，尤其是因为股骨头坏死还存在治疗难的问题，所以更加使得这个疾病得到多方的重视。股骨头坏死治疗的最佳时期在早期，但是偏偏早期的股骨头坏死患者自身很难察觉，股骨头坏死早期症状也具有较深的潜伏性。那么想要早点发现股骨头坏死，股骨头坏死注意些什么症状呢？

1、股骨头坏死注意些什么症状

股骨头坏死的症状，其实可以算作是身体给我们的警示，当我们的身体开始出现较为明显的症状时，股骨头坏死也就进入了有感期，随时留心注意自身身体变化的患者，是能够在这个时期内发现股骨头坏死的病情的。那么股骨头坏死注意些什么症状？

1）出现跛行比较明显：行走的时候疼痛，髋关节外展，功能发生障碍。拍X片以后会看到硬化骨形成，骨小梁部位消失，股骨头软骨塌陷，断裂。

2）肌群受损，体温降低。因微循环障碍产生的一些产物的刺激，股骨头坏死晚期症状导致了臀部各肌群受损，也影响了汗腺的分泌与吸收功能，如毛孔扩张，竖毛肌容易松弛，致使患部表皮水分蒸发快，散热也快，患部表皮温度一般比其他部位的偏低。

3）髋关节酸困：髋关节有时候出现间断性的侧壁，腹股沟或者腰部特难听，膝关节也会受到牵拉而疼痛，下肢没有力气，劳累以后症状明显加重。

4）水肿。因股骨头内产生的一些病理性产物的刺激，股骨头坏死晚期症状导致股骨头的软组织有不同程度水肿，造成微小血管的功能障碍，有的血管甚至被迫封闭。

2、股骨头坏死饮食要注意些什么

对于股骨头坏死患者来说，饮食是日常生活中非常重要的一个环节。首先，饮食为我们的身体运行提供足够的能量，其次，合理的饮食对于股骨头坏死患者的疗效巩固和康复疗养都是有好处的。那么股骨头坏死饮食要注意些什么呢？

股骨头坏死患者不能随便乱吃，主要是对几类食物需要避开。比如大家都知道夏天喝绿豆汤有清热解暑的功效，但是对于股骨头坏死患病者来说是不可以吃的，因为绿豆会影响药效的发挥。股骨头坏死饮食要忌食或少食胡椒、棘椒，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类。

股骨头坏死患者不宜吃肥甘厚味的食物。肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。食用反季节和使用药物的时候要注意激素。

同时，股骨头坏死患者要注意主食的合理搭配，尤其是多吃粗粮，因为粗粮里含有丰富的维生素，并且能增加细胞活性。多食用新鲜蔬菜和水果。多喝奶制品和豆制品。奶制品和豆制品中钙的含量也很多，多补充一些这类食物也可以保证钙的摄入量。

另外，患者身体条件允许的情况下，还应该每天保持晒太阳30分钟左右，促进体内合成维生素D，保持身体健康和有机物质的合成。

3、股骨头坏死治疗要注意些什么

股骨头坏死的治疗是骨科至今未能攻克的难题，在目前的水平下，股骨头坏死所能取得最好的效果就是临床治愈。临床治愈不能算是完全的治好，只能说对于患者的日常生活不再影响。股骨头坏死治疗也需要注意相应细节，那么股骨头坏死治疗要注意些什么呢？

患者的心态方面：由于股骨头坏死需要长时间的治疗，患者一定要摆脱由此带来的焦虑、心急等状态。患者要做好长期治疗与康复的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态也很重要。

选择治疗方式方面：股骨头坏死患者在治疗时一定要选择适合自己的治疗方法，不能效仿别人的治疗方法，更不能半途而废或时断时续；想在治疗过程中再选择其他的治疗方法和药物，一定向医生咨询，不能私自滥用；使用激素的患者应尽量少用或不用。

饮食方面：股骨头坏死患者平时一定要禁烟禁酒、忌辛辣食物、陈旧食物、肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，强壮筋骨、补钙活血等食物。

以上就是关于股骨头坏死注意些什么症状的详细介绍了。股骨头坏死在目前的治疗研究中，还不能达到彻底治好，并且还要早发现早治疗才能取得更好的治疗效果。所以，对于股骨头坏死的早期症状，大家要引起重视，早发现早治疗，避免延误病情。