食物对于我们身体的重要性是不言而喻的，我们通过各种食物当中的不同营养成分摄入，来为身体的正常运转，而合理的饮食对于身体健康更是起着关键性的作用。而对于生病的人来说，饮食的补给就更加重要了，比如说股骨头坏死患者，在日常饮食当中需要注意一些宜食和不宜食的食物，这样才能更好地给身体提供能量，战胜身体的疼痛。下面我们主要来了解股骨头坏死食物的相关知识。

1、股骨头坏死食物

对于股骨头坏死患者来说，合理的饮食计划是非常有必要的。因为股骨头坏死的发生，正是由于很多生活当中的不合理饮食造成的，比如说酗酒、饮食多油腻等，这些对于股骨头坏死患者来说都是不利的。那么到底股骨头坏死食物应该怎么安排呢？

首先就要懂得适宜的主食搭配，像股骨头坏死患者的主食就应该以米、面、杂粮为主，但需要做到品种多样化，粗细搭配适宜。股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等，比如多吃一些苹果、香蕉、梨等新鲜水果。

股骨头坏死患者往往会造成矿物质的流失，也就是说钙等元素物质的含量发生变化，所以平时的食物中要保持对这些流失物质的补充，在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。股骨头坏死患者要减少甘厚味食物，如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

2、股骨头坏死食疗配方

食疗是我们传统当中比较常见的一种疗养方式，不同于药物的治疗，食疗更加温和，不会造成身体的额外负担，既是饮食也是治疗。对于股骨头坏死患者来说，在日常饮食中也可以加入一些简单的股骨头坏死食疗配方，这也是有好处的。

银花莲米粥：银花1 5 g，莲米 30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

益母大枣汤：益母草5 0 g，大枣 250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

3、股骨头坏死食物补钙有用吗

股骨头坏死食物补钙有用吗？对于股骨头坏死有一定了解的人都知道，股骨头坏死的发生，尤其是中老年人的股骨头坏死，身体中的骨量和钙质的流失是其中的诱因之一，那么针对这样的现状，在股骨头坏死患者的日常饮食上，就可以多加入一下含钙的食物。

当股骨头坏死的病情发展到中后期以后，患者股骨头中的矿物质会大量流失。因此，每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。

通过X线片等影像图片可以看到，存在坏死的股骨头骨质内钙流失非常严重，这就要求患者每天都要摄入充足的钙质，为新骨的生长提供足够的矿物质。海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。

4、股骨头坏死食疗注意事项

食疗对于股骨头坏死患者来说，是一个可以从日常饮食着手的帮助股骨头坏死患者恢复的手段，但是在股骨头坏死食疗这件事上，患者也是需要谨慎行事的。并且，食疗只能作为一种辅助性的方式，并不能直接治疗好股骨头坏死。股骨头坏死食疗注意事项如下：

临床上，一般股骨头坏死的患者所含骨的矿物质会产生变化，所以对于股骨头坏死患者需要补充足够的钙质，这样才能平衡骨骼中矿物质成分的丢失，比如制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质——磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。

在营养搭配中除了日常的饮用乳制品外补充合理的钙、磷等元素外，多出来活动活动晒晒太阳，会对营养物质的吸收有很大的帮助，同时日光照射还能补充一些钙元素。

以上就是关于股骨头坏死食物的相关知识介绍了。股骨头坏死食物是患者身体能量的来源，合理的饮食安排，对于股骨头坏死患者的身体恢复是有着积极作用的。但是同时，大家也要知道，食物疗养只是辅助性的，治疗股骨头坏死还是要专业的治疗才会有效果。