对于股骨头坏死病的患者来说，长期的病痛折磨是非常痛苦的，而目前来说，虽然股骨头坏死的治疗方法很多，但是还没有特效治疗手段，只能通过长期的治疗来达到逐步治愈的效果。想要早日治愈股骨头坏死，除了医院的常规治疗，股骨头坏死的自我治疗方法也是非常有必要的。

　　股骨头坏死患者接受接受治疗，只是一个方面，配合治疗过程中的护理、锻炼等才是治疗股骨头坏死的最佳方案。

　　专家指出：按摩对人体是大有益处的。按摩不仅可以改善肌体，还可以改善股骨头坏死患者周身的血液循环，提高髋关节的代谢能力，改善肌肉萎缩，反之关节功能丧失致残，减缓关节部疼痛。

　　给股骨头坏死患者按摩需要更加的注意小心，但同时也不是所有的股骨头坏死患者都能做按摩的。有些股骨头坏死患者的症状或者身体状况并不适合做按摩，盲目进行按摩不仅起不到治疗的作用，还容易造成更严重的疾患，因此患者在治疗股骨头坏死时一定要谨慎进行，这点是特别需要留心的股骨头坏死注意事项。

　　股骨头坏死患者饮食上要做到低脂低热量的原则，以清淡为主，不要暴饮暴食，注意自己的体重变化，不能太胖，小心身体过胖导致股骨头坏死，在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料。

　　除了以上专家介绍的几点股骨头坏死注意事项外，大家还应在患者的饮食上做好调整，另外，好的心态也可以帮助治疗效果的发挥。大家需谨记：好的身体是支持治疗的本钱，健康的身体是永远是我们最大的财富。

　　以上就是关于股骨头坏死的自我治疗方法的详细内容介绍了，相信以上内容能帮助大家更好地恢复身体健康，缓解病情。