对于股骨头坏死病，目前来说，主要的发病群体还是集中在中老年群体当中，随着年龄的增长，中老年身体中的钙质和骨量流失，轻者骨质疏松，重者也极易成为股骨头坏死的诱因。那么股骨头坏死患者补钙有用吗？下面我们来详细了解一下。

　　股骨头坏死患者在日常生活中要注意营养的补充，可以适当的补充钙质，因为股骨头缺血性坏死的病人，大多数都合并有骨质疏松，骨小梁结构缺钙，造成体内的钙代谢失常，导致磷的代谢失调。

　　股骨头坏死患者也可以从饮食中补充钙、磷。含钙量高的食物有：豆腐于、腐竹、素鸡、牛奶、鸡蛋等。含磷量高的食物有：鸡蛋、蚕豆、油豆腐、蘑菇、鱼类、牛肉等等。

　　不仅要补充体内每天需要的钙、磷量，还要补充骨坏死区的用量，通过新陈代谢，调节钙、磷在体内的吸收，起增强体质的作用。

　　在补钙的同时，还要经常检测一下自己的骨密度，看看平时的饮食是否真的做到了补钙的作用。以便随时调整补钙方法。做到切实有效的补钙。

　　为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常'晒太阳'，保证每日'晒太阳'1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为'复合奶'。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

　　运动预防股骨头坏死外，还应该避免酗酒，尽可能不使用糖皮质激素，在股骨颈骨折内固定手术时力争做到解剖复位，要主动学习这方面的知识，避免患上股骨头坏死，如果已经患上此病，可补充些有利病情的食物，来缓解病情。

　　以上就是关于股骨头坏死患者补钙又有用吗的详细介绍了，希望能对患者朋友们有所帮助。