对于 股骨头坏死，不了解的人都以为这是一种骨质退行导致的，认为都是老年人才会患上的疾病，其实不然，很多患者都是在不知不觉间患上了股骨头坏死，发病群体也呈现年轻化，因此，年轻人也需要特别注意股骨头坏死这种病情。

　　创伤，如股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。长期大量使用激素或日量过大，剂量增减突变等。酒精刺激，由于长期大量饮酒而造成酒精在体内蓄积，导致血脂增高和肝功能损害。血脂升高，造成血液粘稠度增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，导致血管堵塞或脂肪栓塞，造成骨坏死。骨质疏松，有助于骨坏死。手术后坏死，在临床中股骨颈骨折内固定术后、血管移植后等而发生骨坏死。

　　疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射。关节僵硬与活动困难：患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。跛行，为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行。

　　一定要加强髋部的自我保护意识。走路时尤其是老年人要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤。尽量不用或少用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒。饮食上要注意不过多吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。