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股骨头坏死怎么按摩 有哪些自我治疗的方法

分类:腰间盘突出 发布时间:2017-04-28 17:29

   股骨头坏死对病人的危害特别大,患者在进行正规的治疗时候,也可以采取一定的理疗按摩的方法,也能起到舒筋活血通络的效果,当然这些方法只能起到辅助治疗的作用,还是要进行正规的治疗,下面我们来了解一下股骨头坏死有哪些自我治疗的方法。

  1、    股骨头坏死患者患病以后,心里压力会比较大,这时需要进行一定的心理疏导,患者由不相信自己得病到慢慢接受,需要一个过程,而这个过程之中,家人或者医生应该多安慰多劝导,避免患者产生过大的心理压力,这样反而不利于治疗的效果,应该让患者了解股骨头坏死的相应的病症特点,以便对治疗能够树立很好的信心。

  2、    其次就是饮食方面的调理,这对于治疗能起到很好的帮助效果,是应该多吃一些补益脾肾的食物,多吃一些含钙量较高的食物,要改正以前不当的生活习惯,如果吸烟饮酒最好戒烟戒酒,不吃一些油腻,煎炸烧烤类的食物,也不能吃动物的肝脏,避免身体过胖,这些都不利于良好的治疗效果,平时应该多晒太阳,多吃新鲜的水果和蔬菜。

  3、    另外要加强生活当中的调理和保健,为了避免出现股骨头的塌陷和坏死程度加重,及时的进行治疗,另外一方面患者最好这时应该主双拐,以分担髋关节的负重,增加血液循环量,患者可以保持一定的运动,但是一定要注意方式方法,良好的方法能够增加下肢的肌肉张力,为治疗提供更好的身体条件。

  股骨头坏死可以进行一定的按摩,能够起到治疗的辅助效果,比如把双手搓热以后,然后再自己的髋关节的部位每天进行按摩,当然更重要的还是进行正规的治疗,并且要加强生活当中的自我治疗,也能起到正规治疗之下的良好辅助作用。

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