说起 股骨头坏死，相信很多人都有一定的了解。由于股骨头坏死的发病部位是人体的股骨头，所以预防股骨头坏死很重要。那么，预防股骨头坏死的方法有哪些呢?下面是对预防股骨头坏死的介绍。

　　1、预防股骨头坏死要注意慢性劳损：

　　髋关节主要有髋臼和股骨头两部分组成，它是人体最大的关节。承担着负重、将上身的重量传达给下肢的作用。也是人体在日常生活中，磨损最严重的关节。

　　2、激烈运动：

　　当人体做各种剧烈运动时，髋关节不仅具有吸收、减轻震荡的功效，而且还能够适应由骨的杠杆作用产生的巨大力量。但是运动过度，对髋关节就会造成不良影响，不利于预防股骨头坏死。

　　3、骨折治疗不当：

　　这也会导致股骨头坏死。股骨头的血液供给很丰富，它只是直接跟髋臼形成连接，血液来源都是从营养血管来供应的。因此，如果我们的股骨颈发生骨折，里面的血管就都断了，这样股骨头失去了供应而导致股骨头坏死。

　　4、肥胖造成负荷：

　　预防股骨头坏死也要注意到这一点。肥胖者的体重超标，要支持上身沉重的身体，还要带动下肢做运动，有骨坏死迹象的肥胖者股骨头处会不堪重负，首发股骨头坏死。

　　以上是对预防股骨头坏死的叙述描写，您一定对预防股骨头坏死有一定的认识了。仅供大家参考。