股骨头坏死不但会引起患部疼痛，还会影响关节活动和日常行走功能障碍，合理的饮食可以减轻或消退疾病带来的痛苦。对于股骨头坏死这种顽疾来说,病情的康复不仅依靠专业的临床医治，也需要科学合理的饮食调理。平时的饮食注意些营养和搭配好合理的饮食，对病也可以起到非常重要的辅助的作用。值得注意的是，由于患者的症状和发病阶段不同，所以要有针对性的选择食疗方案，对症下药。　　

1、银花莲米粥:银花15g、莲米30g、白糖少许，将银花洗净，水煎煮沸5分钟后去渣取汁，加莲米煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒。适用于病变初期，热毒内扰局部灼热疼痛功能受障者。　　

2、益母大枣汤:益母草50g、大枣250g、大茴香10g、赤砂糖50g，将益母草水煎，取汁加茴香、大枣、砂糖煎沸后去渣留汁，早晚分服，并服食大枣，可活血行气化淤止痛。适用于病变中期髂膝酸痛不止劳累后加剧者。　　

3、二豆苡米粥　　二豆苡米粥　　绿豆、赤豆、苡米各25g、将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥。待熟后调入白糖服食。每日2剂、可清热解毒消肿止痛。适用于病变初期髂膝疼痛局部肌肤灼热口干苦粘者。　　

4、活骨键髋汤:处方：当归、山萸肉、山药、独活各24g、生地、熟地、赤芍、川芎、补骨脂、骨碎补、仙灵脾各18g、肉桂各12g 、仙茅8g。　　主治：1-2-3 期股骨头坏死。有效率78%一个月为一疗程，治疗早期成人卧床，扶拐不负重步行;儿童采用牵引配合石膏固定，短期制动，两年内不负重行走。　　

5、骨骼无菌性坏死偏方:当归50克、延胡索40克、陈皮30克、郁金50克、独活60克、白芷40克、肉桂30克、骨碎补60克、续断40克、伸筋草40克、透骨草40克、狗脊40克、怀牛膝25克、桃仁30克、红花15克、牡蛎80克、山甲珠30克、黄芪30克、白术20克、土鳖虫20克、狗骨粉40克、香附25克、鹿茸8 克、麝香1克。功效：活血理气散寒除湿温通筋脉强筋壮骨。　　主治股骨头骨骼无菌性坏死，上药成粉装瓶备用或装胶囊，每日三次每次6—8克饭后口服。注：麝香后下入药粉中拌均。　　

6、龟鳖猪脊髓膏:水龟、鳖鱼各2只、猪脊髓250g、冰糖250g、生姜10g，将龟鳖去内脏洗净，猪脊随洗净，生姜切碎加水，文火煮至烂熬去骨加冰糖，文火浓缩成膏，恒温装瓶。每日早晚各服一汤匙，温开水送服。可滋阴清热补肾壮骨。适用于病变后期体瘦内热盗汗口干等。　　

7、十全大补汤:猪肉500g、猪肚、乌贼鱼各50g、党参、炙黄、芪炒、白术、酒白、芍茯苓各10g、肉桂3g、熟地、当归各15g、炒川、芎炙、甘草各6g、生姜 30g、猪杂骨、葱花椒各适量、将猪肉、猪肚、墨鱼洗净、葱姜杂骨拍破、用药布包同放锅中加清水，姜黄酒食盐适量，煮沸后转文火煮至肉肚熟后取出，切片放回汤中去药包，煮沸即成。每日早晚各服一碗，服完后隔5日再服下1剂，连续5-10剂可双补气血.适用于病变后期气血亏虚肝肾不足面色萎黄肢软心悸等。　　

8、穿山龙炒鸡蛋:3个鸡蛋，6g穿山龙，精盐、素油各适量，香油少许。将鸡蛋磕入碗内，加洗净切碎的穿山龙，搅拌开来，再加入精盐、香油，搅拌均匀。在锅内倒入油烧热，将搅拌好的的鸡蛋倒入烧熟即可。　　功效：该儿童股骨头坏死食疗方法有一点需要大家注意，就是食物必须要一次吃完。有健脾化湿，清利关节之功，适用于股骨头缺血性坏死之湿热不重，正气已虚者。　　

9、肉鳝羹:15g杜仲，250g黄鳝，100g猪肉，葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。将杜仲加入水煮好去渣，取汁备用;宰杀黄鳝，去内脏洗干净，用开水略烫，刮去外皮上的粘物，切段;将猪肉剁成沫，放油锅内煸炒，加水及杜仲汁，放入鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧开后改温火煮至鱼酥，加上醋、胡椒粉，就可已起锅，撒上香菜。　　

功效：这道菜配餐食用。有补肝肾，益气血，祛风通络之功。适用股骨头缺血性坏死症见肝肾不足者。　　

温馨提示：股骨头坏死患者在日常饮食当中要少吃辛辣食物，多吃蔬菜和瓜果类，多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。最主要的是股骨头坏死患者最好不要吸烟，吸烟有害健康，人人都知，烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。