股骨头坏死是一个病理演变过程，其主要原因是股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，会导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。因此早发现早治疗非常重要，下面小编为大家介绍“4字测试法”，在家就可轻松自测。

　　1、定义：股骨头坏死4字征检测是自我检测股骨头坏死的方法，当患者出现髋部疼痛，受限，跛行的情况下。需要及时的做4字征检测方法，进一步确认患股骨头坏死的可能。对体征进行4字检查在股骨头坏死确诊时时不可缺少的一步，4字检查的应用可从一定程度上降低该病的漏诊误诊率。因为患者在做这个测试酷似数字“4”，所以医生称之为“4字测试法”。

　　2、目的：股骨头坏死易与椎间盘突出、风湿等疾病混淆，大部分患者即使做医学仪器检查发现已经换上股骨头坏死，可能已经到了一个严重的程度，要么腿的活动度已经受限，要么股骨头已经塌陷。为了防止股骨头坏死的误诊为了更早的发现股骨头坏死，“4字测试法”应运而生，可用“4字测试法”来初步确诊或排除股骨头坏死。

　　3、具体步骤：患者仰卧，一侧下肢伸直，另侧下肢以“4”字形状放在伸直下肢近膝关节处，并一手按住膝关节，另一手按压对侧髂嵴上，两手同时下压，下压时骶髂关节出现痛者，或者曲侧膝关节不能触及床面即判断为阳性，阳性反映说明股骨头坏死的可能较大，患者应及时到正规医院进行确诊检查。

　　4、注意事项：在做4字征测试的时，前提是患者出现髋部和膝部间歇性和持续性的疼痛，有 股骨头坏死早期症状的表现。在下压的时候一定要缓慢轻轻的用力，在感觉出现压痛的时候要及时停止。在做4字征测试的时候患者也可以做一些下髋关节功能的自我试验，如髋关节外展、骨收、屈曲等，查看有无股内肌痉挛、疼痛等症状，确保对疾病的早发现早治疗。

　　温馨提示：如患者在做4字征测试的时候出现髋关节疼痛，要及时去正规医院进行X光片或者是核磁共振的检测。如确诊为股骨头坏死应及早治疗避免病情的发展可把危害降到最低。