“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。风寒易乘虚袭击机体。沈阳京城股骨头医院专家提醒，春季注意保暖。 股骨头坏死患者畏惧寒冷和潮湿这两种天气，寒冷天气容易导致臀部、腿部及髋部血管发生收缩，进而使股骨头缺血、水肿，加重股骨头坏死的病情。因此，股骨头坏死患者不可在寒冷地方久坐和睡眠，春季注意多活动和注意保暖。潮湿的天气不利于体表皮肤进行呼吸作用，导致人体代谢紊乱，继而引起股骨头血液运输缓慢，致使局部血管淤血，使患者症状加重。股骨头坏死会受天气的影响，因此，在潮湿的条件下，股骨头坏死患者除适当活动外，应保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。

　　防止旧病复发

　　古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。对于风湿，类风湿性关节炎，股骨头坏死，腰间盘突出等骨病的患者要特别注意调养预防。

　　不要过早减衣

　　股骨头坏死在春季时症状有时会加重明显，由于春季天气变化快温差大快速的转凉会导致双臀部及腿部的血管收缩，从而致使髋部出现瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的病理改变，使股骨头坏死患者的症状加重。所以股骨头坏死患者要防止受凉，不要在寒冷的地方、久坐或睡眠，平时应多穿衣裤，注意患髋部位的保暖，适当地活动患髋增加血液循环。

　　多泡热水澡

　　在春季里多泡泡热水澡，有利于股骨头坏死治疗，多泡澡可促进血液循环，避免血管收缩，调节血液循环，改善血液循环状态，于冬季治疗股骨头坏死很有帮助。特别注意的是春季积雪融化道路湿滑，又是股骨头坏死发病期，尽量减少外出活动，防止摔倒等以外发生，希望广大患者朋友注意事项需要认真对待。