股骨头坏死的保养方法对于患者来说是至关重要的，若是在患病后不知道如何保养或是不保养，这样无疑是雪上加霜，导致病情越来越严重，即使是治疗也不会取得多大的效果。因此，患者要想取得最佳治疗效果，就要重视保养。接下来我们就一起了解下股骨头坏死的保养方法。

1、不可过于劳累：股骨头是支撑人体的重要部位，过度劳累自然会加重身体负担，增加破损程度。如果患者在服药期间，腿部感觉特别轻快时，此时尤其不能长时间再走动，要给股骨头得以修复的时间。　　

2、不要做水疗：由于股骨头坏死患者的腿是凉的，加之一些不良商家广告的误导，很多人寄希望于洗温泉，以此来减轻腿凉症状。殊不知，温泉浴后会大汗淋漓，导致津液大伤，阴津受损，阳气流失，如此持续，只需二十天患者就可由一期转为四期，后果极其严重。　　

3、要忌食生冷食物：股骨头坏死患者体内含有寒火凝结之气，因此不可吃生冷食物，尤其是不能喝冷饮，空腹时不能吃水果。　　

4、选择医生时要慎重，要去正规的医院治疗，以免贻误治疗时机，加剧坏死程度。　　

5、不要用外敷药：外敷药通常温度较低，不但会让本身就惧凉的患者深受其苦，贴在患处的话更会加剧血气凝滞。因此可以说，外敷疗法于治疗股骨头坏死可谓南辕北辙，欲速则不达。