很多人都喜欢在睡前用热水泡脚，一些懂的养生的人还会在热水里加入一些爱要，这样能够缓解一天的疲劳，改善睡眠。常年用热水泡脚能够起到到改善全身血液循环的作用，对于一些血液循环障碍，比如 股骨头坏死的朋友，能起到一个很好的理疗作用。

　　日本国立循环器官疾病研究中心的驹村和雄等人以4名等待心脏移植的患者为对象，进行了为期两周的试验。研究者让患者每天用热水泡脚15分钟，然后保温30分钟。结果显示，这些患者的心脏血管机能得到了不同程度的改善。

　　如果是单纯的热水泡脚，我们要注意水温要控制在40度至45度，不能太高。尤其是心脏功能不好或者高血压患者，更要保证水温不能太高，否则会因血液循环加快增加心脏负担。患者非常好做到每天一至二次，每次30分钟，以全身轻微发热或者微汗为宜。

　　如果患者时间充裕，在这里我可以向您推荐一个泡脚中药处方：当归10克、红花10克、姜黄20克、羌活20克、独活20克、川芎10克、防风10克、白芷20克、桂枝20克、苦参30克、紫草10克、伸筋草10克、透骨草10克。

　　患者可以让药房帮助做一下加工，按照上面处方取三剂加工成粉末，大概20块钱，每天取用20克药粉，用纱布包好，非常好能够加水煮沸3分钟。三剂打粉刚好使用一个月，每天只需要5、6毛钱就可以了。

　　如果有条件可以买一个电热浴脚盆，一般200-300元，只要可以恒温、定时就行，不需要功能太多，多花钱。泡脚需注意非常高温度一定要能够达到摄氏50度，泡脚常用温度为40度至45度，这样泡脚就很方便。

　　泡脚一定要坚持，不能半途而废。泡脚能够舒筋通络，改善血液循环，不失为促进股骨头坏死康复的重要方法。常年坚持对于改善股骨头血液循环障碍帮助非常大，大家不妨试一下。

　　在我们国家有些地区经常会出现大雾天气。大雾天气对于股骨头坏死来说是一件很糟糕的事情，像大雾、寒冷潮湿都是股骨头坏死疾病的克星，会加重患者病情。所以在大雾天气里，患者要知道如何应对。小编就着原因给大家详细的做一个解答。

　　骨科中的难治疾病——股骨头坏死，是由于供应股骨头的血液循环被破坏，使股骨头失去血液营养而坏死，这种情况是由于各种不同的病因导致的，多侵犯中年人，常导致严重髋关节功能障碍。天气变化对股骨头坏死患者的影响主要是两方面因素：潮湿因素和寒冷因素。下面就从这两点出发进行应对。

　　潮湿因素：潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能)，以致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、淤血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，致环境温度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。因此，在潮湿条件下，患者除适当活动外，要勤晾被褥，保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。

　　寒冷因素：寒冷因素主要是通过对臀部及腿部的血管收缩，而致髋部的淤血、缺血、水肿等血液循环方面的改变，使病人的症状加重。所以不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠，以防加重病情。冬季因寒冷可致肌肉收缩，患部更加不适，为了御寒，减轻疼痛，应多穿衣裤，注意患部的保暖，适当地活动患部。有条件的话，可到南方生活。

　　凡事要讲究因果，相信你大家对大雾天气给股骨头坏死的影响大家也有所了解。因此股骨头坏死患者在大雾天气里要注意驱寒，避免气候无常加重后病情。