股骨头坏死恢复方法不止一种，其中物理疗法中的牵引疗法在恢复股骨头坏死上也有很大疗效，但是对股骨头坏死的牵引恢复，你了解多少呢，下面就来就让金冠骨病医生手把手教大家做牵引。

　　牵引前准备工作：将牵引架固定在床尾，调节牵引滑轮高度，调至滑轮与小腿高度在一个水平位置，患者平卧于牵引床上，双腿伸直放松，接好牵引带两端，将绳子采取适当的方法将牵引物连接固定。

　　牵引的具体做法：将接好的牵引带上下分别固定在患肢的大腿和小腿上，将连接牵引物的绳子从滑轮的下方穿过，与牵引带下段的扣环相连接，将牵引物用手托起，采取中间打结法调节绳子长度，再慢慢放下牵引物，以使得牵引物能离开地面，达到牵引的目的。

　　牵引时要注意：开始牵引时，为防止造成患者肢体的拉伤，可从小重量开始牵引，参考成人从2kg(约一块砖重量)开始，以5  kg为上限;且每次牵引时，均要轻轻放下牵引物，以免因速度过快，导致患者局部拉伤;患者开始牵引时，需渐进牵引时间，从坚持10—20分钟，到每次坚持持续牵引2个小时，一天保证牵引时间4—8个小时。