身体的不同时期保养方法也是不同的，日常饮食虽然是比较小的事情，但是我们平时在生活中也一定要引起重视，尤其是在身体出现特发性 股骨头坏死这样的疾病时我们一定要调整好饮食身体才能恢复的更快，下面一起了解下特发性股骨头坏死吃什么比较好呢！

　　1.红糖

　　吃红糖的好处

　　股骨颈骨折容易缺血坏死，患者宜喝红糖促进血液的循环，促进股骨头血液的供应，有利于股骨头骨折的恢复。

　　红糖怎么吃

　　每天泡水喝350-500毫升为宜。

　　2.鲫鱼汤

　　吃鲫鱼汤的好处

　　鲫鱼汤含有丰富的钙离子，为股骨头坏死患者提高丰富的钙离子，有利于骨折的恢复。

　　鲫鱼汤怎么吃

　　每天250-380克为宜。

　　3.牛奶

　　吃牛奶的好处

　　牛奶富含优质蛋白质，以及人体必需的矿物质元素，有利于肠道对营养物质的吸收，增强免疫力，促进骨折的恢复。

　　牛奶怎么吃

　　每天350-500毫升为宜。

　　通过对特发性股骨头坏死吃什么比较好的介绍，之后相信患有特发性股骨头坏死的人就能更好的安排自己的饮食了，另外患有疾病也要注意定期到医院做好复查，并且保持愉快的心情。