导读： 股骨头坏死治疗和康复是一个比较漫长的过程，同时也是很多怀有该病的人们最为关心的问题，治疗是其中的一方面，但更重要的是治疗过后的康复过程，在康复过程中，日常的锻炼和食疗是很重要的两个方面。

　　股骨头坏死患者可以吃什么：

　　①高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。

　　②甜味食品：忌食或少食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。

　　③刺激性食品：忌食或少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。

　　小编推荐两周食疗营养粥：

　　第一种：粳米苡米粥，在这里需要准备薏苡仁30克，粳米60克，木瓜、白糖少许。接下俩将苡米、木瓜洗干净后，倒入小锅，加入粳米及两大碗冷水，浸泡上15分钟，再用小火慢炖直到苡米仁酥烂，最后加白糖再稍微炖一下就可食用。这个粥可以每日食用，不限多少。

　　这个粥的作用主要有舒筋止痛，祛风利湿。适用于关节炎较为严重，活动不便等以湿弊为主的股骨头缺血性坏死。

　　第二种是海参粳米粥，这粥需提前准备粳米(或糯米)100克和海参10克。要提前将海参在温水中浸泡几个小时，然后将其切片;将粳米（或糯米）、海参放入锅中加水煮，煮至海参烂、粥稠就可以了。这个粥需要每天早上空腹温热食之。

　　这粥主要用于补肾益精，壮阳疗痿，补血润燥。可以用来做股骨头缺血性坏死的人的食物。另对此粥对于中风的痉挛性麻痹也有效果。