生活中，大家都知道饮食对健康的重要影响，所以越来越多的人重视养生，现在来为大家讲解一下利用合理的食物搭配健康养生。
　　有很多疾病在初期的时候都是可以通过食疗的方法来调理的， 股骨头坏死也是一样。随着气候越来与冷，目前患上股骨头坏死的人群也在不断的增加。患上股骨头坏死以后，患者的饮食是非常的重要的，下面我们就来看下股骨头坏死的饮食要求都有哪些吧。

　　红薯是目前热门的养生食物，红薯里面含有、淀粉、果胶、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。红薯是营养最均衡的食物。

　　红薯怎么吃、煮着吃、烤着吃这都无所谓。只要在午餐这个黄金时代吃它才能最大的发挥出功效。人体摄入的钙质需要在体内4-5个小时进行吸收，所以吃完红薯的时候在配合一下日光浴。在这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。股骨头坏死补钙的方法很多，除此之外还有奶制品、骨头汤等，但是最为重要的是合理饮食。

　　专家表明：补钙是吃出来的，合理的搭配饮食才能让补钙最大化。同时股骨头坏死能治好吗需要方方面面的因素，饮食也是其中重要因素，所以患者要在生活中合理的饮食、科学的饮食。

　　骨质疏松也是患股骨头坏死的原因

　　缺钙导致骨质疏松，那骨质疏松除了会引发骨折外，还能引发股骨头坏死你知道吗?骨质疏松是一种代谢性疾病，主要是钙质流失所致，常出现在老年人身上，主要是因为他们的体质较弱，体内机制开始衰退，所以骨骼对钙质吸收力下降，护理不当就会出现骨质疏松。

　　骨质疏松也是造成股骨头坏死的原因之一，首先我们来了解一下什么是骨质疏松

　　骨质疏松是一种人体骨构造的显微布局受损体现，骨小梁数目标淘汰，增长骨的脆性，患者在不经意扭伤或跌倒时就容易出现骨折，若失慎造成股骨头相近部位骨折，那么股骨头的血液提供就会受阻，造成股骨头坏去世。

　　此外，老年高血脂也会引发股骨头坏死，这是因为当人体血液中脂质如胆固醇、甘油三脂和磷脂增高时，血液本身的粘稠度也会增加，那么血液流动速度就会减慢，在血管中瘀阻，脂肪细胞逐渐增多，使毛细血管受到挤压，导致静脉淤滞，影响到人体的正常血液循环，导致股骨头坏死病因。而股骨头原本血管小、供血少，这样一来，股骨头部位的供血就更少，甚至中断，就会导致股骨头骨质缺血，从而形成股骨头坏死。

　　专家建议老年患者，适当参加体育锻炼，注意调节饮食，多吃绿色蔬菜，少吃高糖、高脂、高热量食物，多补充钙质及维生素，防止骨质疏松及高血脂，避免股骨头坏死的发生。

　　骨质疏松引发股骨头坏死应该如何治疗?目前疗效较好的方法是什么

　　骨质疏松引发股骨头坏死，其病情较为复杂，患者既要治疗骨质疏松，又要治疗股骨头坏死，因为只有病因解除，疾病才不会再次复发。骨质疏松患者发现股骨头坏死病情后，应立即到正规医院接受常规检查，主要是了解股骨头坏死程度，以为后期治疗提供参考依据。

　　骨质疏松也是患股骨头坏死的原因，进入中年以后，大家要注意补钙，保护好身体，一旦出现什么异常表现，要提高警惕，时常进行体格检查，避免疾病侵袭。股骨头坏死属于慢性病，如果在发病初期就能获得良好的控制，那么患者就能少受很多痛苦。

　　股骨头坏死有4大治疗误区

　　误区1

　　股骨头坏死无法治愈

　　股骨头坏死的早期诊断与及时治疗特别重要。因股骨头坏死早期，髋关节内只处于无菌性炎症期，关节囊内充血、渗出、囊内压增高、股骨头处于缺血状态，但股骨头骨小梁尚未断裂，股骨头尚未塌陷畸形，炎变及坏死组织尚可修复，且不留任何畸形，故股骨头坏死的治疗贵在早诊断与及时治疗。因此，股骨头坏死如果能早期发现、及时诊断是可以治愈的，中晚期的股骨头坏死通过科学正规的治疗也可以达到临床治愈。疼痛消失，病情不再发展。

　　误区2

　　股骨头坏死只能换头

　　在没有出现感染、假体松动等合并症的情况下人工关节的使用。

　　寿命一般为20-30年。因此做人工关节最佳的年龄为60岁以上。年龄太小的患者如果关节疾病确实严重，影响患者日常生活，为提高患者的生活质量也可做，只是面临更长时间的考验。对于股骨头坏死来说临床医生应针对股骨头坏死的不同时期，采用不同的治疗方法，对不能换头的患者或者年轻患者建议采取保守治疗。

　　误区3

　　股骨头坏死无需全身治疗

　　有的病人一侧的股骨头坏去世做了人工枢纽关头置换术，但是不久另一侧股骨头也产生了坏去世，这阐明股骨头坏去世不是一个单纯的局部疾病。在治疗上应接纳满身治疗的步伐。如应用舒通扩张血管、活血化淤、培补肝肾、强健盘筋骨等药物。在举行局部治疗的同时，也应同时接纳满身治疗步伐。在举行满身治疗的同时，也应凭据病人的详细环境，接纳差别局部治疗，以改进局部枢纽关头功效。

　　误区4

　　股骨头坏死不能运动

　　治疗股骨头坏死的传统方法之一就是让病人卧床，牵引患肢，以此来限制病人的活动和负重，以减少股骨头的负荷，达到治疗的目的。但是，卧床牵引不当会引起肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬等问题，让肢体的功能障碍更加明显。因此，在限制其负重和行走的前提下，可以积极地进行适度功能锻炼，再配合全身的整体治疗，有助于身体康复。

   饮食给人体带来的好处有很多，平时大家要多加注意自己的饮食，不要偏食。饮食可以帮助人体补充很多的营养素，但是如果搭配不当的话，长期缺营养素的情况下，也是会产生一些疾病问题的。上述关于股骨头坏死的知识希望可以帮助到大家!